にきび 洗顔料

にきびの原因と治療

にきびの原因の多くは、毛穴のつまりと皮脂分泌の量が大きく関係してきます。特に思春期のにきびは、皮脂が過剰に分泌することが原因でできてしまうことが多いようです。

これは成長ホルモンの影響でホルモンバランスが崩れることが原因とされていますので、ある程度の年齢になれば自然と改善してきます。できた後に無理につぶしてしまったりするとニキビ跡が残ってしまうので、絶対やめましょう。

今、話題になっているのが大人にきびです。大人にきびは、顎や首などにできる場合が多く、原因はさまざまで、肌の水分不足や食生活、生活習慣からもできるといわれます。

にきびの治療のひとつとして洗顔は欠かせないものです。洗顔だけで治ってしまうにきびも多いんですよ。にきびの治療や予防に適した洗顔料はどれか？またニキビケアのための洗顔のやり方などをご紹介します。

にきび洗顔料の選び方

にきびのできたお肌には、やさしい成分の洗顔料を選ぶことが大切です。自然成分や天然成分のものがいいでしょう。泡も細かい泡で優しく洗顔するのが基本です。手でよく洗顔料を泡立たせて、やさしく洗顔しましょう。

ごしごしこするのはにきびを悪化させる可能性がありますし、必要な脂分もなくしてしまう可能性があるので、気を付けたほうがいいですね。

にきび治療用の洗顔料はいろいろなメーカーから販売しているので、正直どれがいいのか分からないものですね。人気のある洗顔料でも自分には合わない場合もあります。口コミサイトの体験談などを参考に、試してみるのがいいかもしれません。

症状が悪化したりした場合は、すぐに使用をやめて皮膚科の医師に相談してみてください。にきびの原因は、色々なことがあります。食生活の改善、睡眠不足などの生活習慣の改善なども合わせて治療していきましょう。

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